Vitalidad

La vitalidad es la energía y el entusiasmo activo por vivir, presente en la disposición a moverse, participar y aprovechar el tiempo con intensidad física y emocional. Quienes valoran la vitalidad buscan mantenerse activos, evitan el estancamiento y suelen contagiar su energía positiva a quienes los rodean en distintos ámbitos de la vida. Este valor está estrechamente ligado a la salud física, pero incorpora también un componente de actitud: hay personas con buena condición física que carecen de vitalidad, y otras que la transmiten pese a limitaciones. Priorizar la vitalidad implica elegir de forma consciente el movimiento, la participación y el entusiasmo frente a la comodidad de la pasividad.